Kävin äsken ortopedin luona arvioitavana. Satutin polveni tammikuussa. Selvisi, että polvessa on myös nivelrikko. Ensiapulääkäri suositteli tekonivelleikkausta, ja sen vuoksi oikeastaan hakeuduin arvioitavaksi. 

Ortopedin mielestä ei kannattaisi leikata vielä, pitäisi pudottaa ensin painoa, Arvasin sen kyllä. Sovimme tavoitteesta: tammikuussa hän ottaa yhteyttä. Silloin pitäisi olla kuusi kiloa pois.

Sehän on aika pieni määrä siihen nähden, miten paljon minulla on ylipainoa. Vanhemmuuttani laihduttaminen on vain vaikeutunut, aineenvaihdunta on muuttunut. Liikunta on rajallista: vesijumppaan onneksi voin mennä ja vesijuoksemaan. 

Se on sitten aloitettava uusi turbodieetti. Ja blogi. Edellisen blogin aikana (kolme vuotta) laihdutin, jopa lääkkeen avulla. Ei sitä silti paljon pudonnut: sekä diabetes että diabeteslääkkeet jarruttavat projektia. 

Otan kuitenkin tuekseni vanhat kirjoitukseni ja sen lisäksi kirjoitan tänne uutta blogia. 

Loppuelämän viimeinen päivä tänään. 

"Tiesinhän minä, että tälle tielle tulisi lähtö. Mutta eilen en tiennyt, että lähtisin tänään." (Japanilainen tanka)